Neues Halbmarathon-Training in Osterath startet im Januar für den Düsseldorfer Lauf
Admin UserNeues Halbmarathon-Training in Osterath startet im Januar für den Düsseldorfer Lauf
Neues Halbmarathon-Trainingsprogramm startet im Januar in Osterath
Ein neues Trainingsprogramm für den Halbmarathon beginnt im Januar in Osterath. Der 15-wöchige Kurs, organisiert von der Leichtathletikabteilung des Osterather TV (OTV), bereitet Läufer auf den Düsseldorfer Halbmarathon am 26. April 2026 vor. Die ersten Einheiten finden am Samstag, dem 10. Januar, um 10 Uhr statt und werden von erfahrenen Trainern geleitet.
Das Programm richtet sich an Läufer mit mindestens einem Jahr Lauferfahrung. Teilnehmer sollten in der Lage sein, eine Stunde am Stück zu laufen, und Interesse an Wettkämpfen haben. Das Training findet drei Mal pro Woche statt: dienstags und donnerstags um 18 Uhr sowie samstags um 10 Uhr.
Für OTV-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos, Nichtmitglieder zahlen eine Gebühr von 35 Euro. Eine vorherige Anmeldung per E-Mail unter [email protected] ist erforderlich – bitte Name und Kontaktdaten angeben. Der Verein freut sich über neue Laufbegeisterte, die ihre Ausdauer und Geschwindigkeit verbessern möchten. Der Kurs bereitet die Teilnehmer auch auf andere Frühlingsläufe vor, wie den 10-Kilometer-Bayer-Cross am 8. März.
Das Programm läuft bis zum Düsseldorfer Halbmarathon Ende April. Die Läufer folgen einem strukturierten Trainingsplan mit regelmäßiger Betreuung durch die OTV-Laufgruppe. Interessierte müssen sich vor dem Starttermin am 10. Januar anmelden.
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